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学完了,感觉还可以
瑜伽课程挺满意的,位置近,性价比高
学校环境还不错,老师教的也挺好的,学校效果还可以,值得学习
【流瑜伽学习小贴士】流瑜伽适合:健康的年轻人,想减肥排毒的人,哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。特点:流瑜伽的初级类似哈他瑜伽,适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加,这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备,因此不建议初学者练习这种瑜伽。
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