学理论与实践相结合,体验式教学更容易理解,记忆深刻练自我认知,自我练习以及自我学习能力培养思课程的编
Yoga Theory & Philosophy瑜伽理论与哲学体式的讲解与分析及矫正手法应用
1. 深入学习超过200个体式2. 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法3. 深入学习清洁法4. 各体
已经在这里学了一段时间了,感觉各方面挺好的
瑜伽课程挺满意的,位置近,性价比高
课程挺满意的,学习环境也可以。
已经在上课了,感觉挺好的,很满意
【瑜伽学习小贴士】瑜伽体式做不到的主要原因:1、原动肌与协同肌较弱,其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧,妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化——例如关节炎——妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。
通知:以上所展示的信息由机构或个人自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布者自行负责,本站对此不承担任何保证责任。投诉建议请联系邮箱:eolpxx@126.com