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学习环境舒适，老师很专业负责，同学之间学习很好，强烈推荐！
李

已经学习了，感觉还行吧
吕

报名的瑜伽教练，已经上课了，还不错

小贴士

【瑜伽体式做不到的主要原因】原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。稳定肌不能提供起始运动的支持基础。心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。

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