长沙龙虎道搏击俱乐部

长沙县专业散打武术培训哪家好

龙虎道搏击老师 专业老师授课,设少儿班、成人班和教练员培训
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针对不同基础的学员,我们提供传统、合理的教学方案,采用一对一的教学方式,从手、眼、身、法、步等方面详细传授,努力做到让每一位学员都有所收获。

报名参加少儿散打培训班的学员越来越多,学习地点在哪里呢?了解龙虎道搏击培训中心的校区位置,地址如下:

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跆拳道精品班

课程介绍:跆拳道在世界武术中腿法凌厉、优美,它是一种健身自卫与搏击实用相结合的武艺,通过练习跆拳道,可以培养顽强、果断、坚毅的精神,能摒弃软弱、怯懦而锻炼出敢于拼搏、积极向上的精神面貌。同时养成礼让、谦逊、宽容的高尚品德,对培养健康的人格品性具有很大的作用。

散打实战班

课程介绍:主要学习散打的步法、腿法和实战运用。强化体能,训练灵敏的反应能力和身体协调能力,能熟练运用散打的步法、腿法、拳法等技能,参与实战训练。每个班配备主教练,助教,丰富多彩的游戏活动,做到玩中学,学中玩,真正寓教于乐。并采用鼓励式教学,学习散打技能的同时,磨练意志,增强自信。

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长沙龙虎道搏击专注于跆拳道、武术、散打、自由搏击、综合格斗等培训多年,组建了一支专业的教师团队,上岗前都经过严格筛选,充分保障教学质量。完善的课程体系,个性化教学方式,让学员能够快乐学习。校区环境优美,教学设施齐全,让学员在愉快中学习。教学期间,在狠抓训练的同时,着重培养高尚的修炼情操,德艺兼修。学员可以免费试学体验,满意后再报名,随到随学。

儿童学习跆拳道的注意事项:练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20-30分钟,内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动,从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤,影响正常的训练。

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